مشروب سحري للتخلص من الكرش في رمضان

 

عاني الكثير من الأشخاص من الكرش في شهر رمضان، وذلك بسبب بعض العادات السيئة مثل تناول الإفطار ثم الجلوس أمام التلفزيون لمشاهدة البرامج والمسلسلات، إلى جانب عدم ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من السكريات والدهون والنشويات، وبالتالي يؤدى كل ذلك إلى ظهور الكرش.

لذا سوف نقدم لك مشروبا يساعد على التخلص من الكرش حسب ما ذكره موقع "theecomuslim".

المكونات:

ملعقة زنجبيل+ 1 ملعقة نعناع+ 2 ملعقة بذر الكتان+ قشر الرمان+ شاى أخضر.

طريقة العمل:

- يتم وضع جميع المكونات في إناء على النار حتى تغلى، ثم يتم تغطيتها لمدة لا تقل عن 3 دقائق.

بعد ذلك يمكنك تناول الشراب ساخناً على مدار ثلاث مرات بعد الإفطار حتى وقت السحور.