الجلوس طويلا يضر بصحة الطفل

حذر الباحث في مجال ‫الوقاية الصحية بجامعة بيليفيلد الألمانية ينس بوكش من أن الجلوس طويلا يضر صحة ‫الأطفال على المدى الطويل، إذ يرفع خطر الإصابة بالبدانة وأمراض ‫الأيض ويقلل من كثافة العظام، مما يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام ‫والتعرض للكسور.

‫ولتجنب هذه المخاطر الصحية، ينصح بوكش الوالدين بتشجيع أطفالهم على ‫ممارسة الرياضة بانتظام.

وأشار إلى إمكان إتاحة الفرصة للأطفال ‫لممارسة أنشطة داخل غرفتهم، وتوفير بعض أدوات التسلق والتأرجح والقفز، مثل السلم المصنوع من الأحبال والترامبولين.

‫كما يفيد في ذلك الذهاب إلى رياض الأطفال بالدراجة الهوائية بدلا من السيارة.