"انظر في عيني لأخبرك عن صحتك"، ليس فقط من خلال العيون ولكن بالنظر للوجه أيضاً يمكن للأطباء معرفة الكثير عن الحالة الصحية للمريض.
يستعرض موقع "براكسيس فيتا" الألماني بعض المؤشرات التي تدل على أنك تعاني من مشكلة صحية، وكيف يمكن مواجهة هذه المشكلة:
الشفاه الجافة
يؤكد خبراء الصحة أن الشفاه الجافة من الممكن أن تكون مؤشراً على وجود اضطراب في الجهاز الهضمي، وينصح الخبراء بعدم الجلوس في غرف مكيفة وعدم الإكثار من تناول السكريات ومنتجات الطحين الأبيض، مشيرين إلى أن استعمال العسل يرطب البشرة.
شحوب في البشرة
تشير البشرة الشاحبة إلى ضعف الدورة الدموية، وللتخلص من البشرة الشاحبة ينصح الخبراء بالإكثار من الحركة، والحد من تناول المنبهات مثل السجائر والكحول، كما يمكن أن يكون نقص حمض الفوليك سبباً في شحوب البشرة، وهنا ينصح الخبراء بتناول الكرنب والإكثار من السلطة.
التجاعيد
تشير التجاعيد الواضحة حول العينين إلى نقص في حمض السيليكون، وهنا ينصح الخبراء بالإكثار من تناول البطاطا والحبوب.
البثور
يلاحظ البعض أحياناً ظهور بعض البثور في منطقة الذقن وهذا دليل على وجود اضطراب في الهضم، وهنا ينصح الخبراء بالإكثار من السوائل وتناول اللبن مع بذور الكتان.
اصفرار داخل العين
يشير اصفرار العين إلى وجود مشكلات في الكبد، أو في المرارة، وينصح الخبراء بتناول شاي الزوفا الهندي (رعي الحمام الطبي)، ولا ينصح بشربه في أثناء الحمل.
حالات غضب متكررة
قد يغضب البعض بشكل مفاجئ ودون أي مبرر، ربما يكون السبب ارتفاع ضغط الدم، وهنا لا بد من التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
شحوب العيون
يشير شحوب العيون إلى اضطراب في توازن السوائل، لذا ينصح بالإكثار من الماء، وفي بعض الأحيان قد تظهر جيوب دمعية تحت العيون تشير إلى وجود خلل في الكلى.
الوذمة اللمفاوية
تحدث هذه المشكلة ليلاً، وهي عبارة عن تورمات مؤلمة تصيب الأوعية اللمفاوية بسبب وجود خلل وظيفي في الجهاز اللمفاوي المسؤول عن تصريف الخلايا الميتة والدهون، وكذلك الجراثيم. ويرجع الخبراء سببها إلى تناول الطعام في المساء بشكل متأخر، كما يمكن أن تكون المأكولات المالحة سبباً في ظهورها، وفي بعض الأحيان تكون دليلاً على وجود خلل في الرئتين.
