مكتوب: كيفية الوقاية من أنفلونزا الخنازير H1N1

- غسل اليدين بالماء والصابون أو المطهر عدة مرات يوميا

- تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال واستخدام المناديل الورقية والتخلص منها بطريقة صحية .

- الاكتفاء بالمصافحة عند السلام

- عند ظهور أعراض الأنفلونزا ولمنع انتقال المرض يفضل المكوث في المنزل والحفاظ على مسافة لا تقل عن متر عند مخالطة الآخرين .

- تجنب لمس العين والأنف أو الفم باليدين إلا بعد غسلهما جيدا .

- تنظيف الأسطح والأدوات الصلبة التي يتم لمسها بالمنظفات عدة مرات يوميا .

- أخذ الحيطة و الحرص في الأماكن المزدحمة والمغلقة وذلك بارتداء قناع واقي في الأماكن شديدة الازدحام .

- التأكد من التزام الأطفال بهذه الإجراءات .

عند الإصابة بأعراض الأنفلونزا متى تجب زيارة الطبيب ؟

أولا: عند البالغين :

- صعوبة أو ضعف في التنفس.

- ألم أو ضغط في الصدر.

- اضطراب في الوعي .

- قيء حاد أو مستمر .

- بلغم دموي .

- إذا لم تتحسن الحمى بعد مرور 3 أيام أو معاودة الأعراض بحمى وسعال أسوأ.

ثانيا : عند الأطفال :

- صعوبة أو تسارع في التنفس .

- إزرقاق الوجه و الجلد .

- قيء حاد أو مستمر .

- أن يكون الطفل شديد التهيج أو عنده خمول أو كسل .

- تحسن الأعراض التي تشبه الأنفلونزا ثم العودة مرة أخرى بحمى وسعال أسوأ .