حذر المركز الألماني لعلاج الإدمان ‫من أن تعاطي المنوّمات والمهدئات لفترة طويلة قد يؤدي إلى إدمانها، ‫مضيفا أن المتعاطي لتلك الحبوب لا يلاحظ إدمانه عليها في البداية، إذ إن ‫قرصا واحدا يوميا يكفي احتياجاته، ولا يستدعي الأمر زيادة الجرعة.

‫ولكن عند التوقف عن تعاطي القرص اليومي، فمن الممكن أن تظهر على المريض ‫أعراض الانسحاب، والتي تكون مماثلة للمتاعب الأصلية، بل إنها قد تكون ‫أقوى، مما يؤدي إلى تعاطي الأقراص مرة أخرى. ومع استمرار التعاطي يشعر ‫المريض بالإنهاك وتبلد الذهن.

‫ولتجنب خطر الإدمان، شدد المركز الألماني على ضرورة عدم تعاطي المنومات إلا ‫بناء على وصفة الطبيب، على أن يتم تعاطي أقل جرعة ممكنة منها ولوقت قصير، ‫مع مراعاة عدم التوقف المفاجئ عن تعاطيها، ولكن تخفيف الجرعة تدريجيا.

‫ومن ناحية أخرى، أفاد المركز أن الأقراص المنومة والمهدئة لا ‫تسهم في محاربة مسببات المشكلة جذريا، ولكنها تساعد فقط في حلها بشكل ‫مؤقت، مضيفا أنه من الأفضل اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء أو العلاج ‫النفسي كبديل لها.

الجزيرة نت