مضغ العلكة هي عادة منتشرة بين الكثير من النساء للتخلص من التوتر، على الرغم من عدم قبولها اجتماعياً في كثير من المواقف والأماكن، وقد نعتقد أن العلكة تضر الأسنان فقط، لكنها يمكن أن تلحق الضرر بالجسم بأكمله. وكشف تقرير صدر مؤخراً عبر الموقع الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن هناك أضرارًا مثيرة للدهشة من مضغ العلكة "اللبان". والتي سنتناولها فيما يلى.

• مضغ اللبان يساعد على دخول البكتيريا إلى الفم 1- البكتيريا قبل وضع العلكة في الفم، قد تتراكم العديد من البكتيريا عليها، وبالتالي تسبب المزيد من الضرر للفم والجسم.

 • تسبب الصداع وتضر بالفك مضغ العلكة قد يسبب ضرراً للفك والأسنان، وقد يزيد من أعراض الصداع وأحيانا يعد سببا في الإصابة به، وفى كثير من الحالات يؤدى إلى ظهور آلام فى العضلات وآلام الأذن.

• تؤدى لتكون الغازات بالمعدة مضغ العلكة يسبب دخول ضعفي الهواء في المعدة، والتي يمكن أن تسبب تشنجات وغازات شديدة، فضلا عن الفيروسات التي يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من المشاكل الصحية.

• تسبب زيادة الوزن مضغ العلكة يسبب زيادة الشهية، وبالتالي الرغبة في تناول المزيد من الطعام، ويترتب على ذلك زيادة السعرات الحرارية غير الضرورية التي تؤدى إلى تراكم الوزن الزائد والإصابة بالسمنة.