نحن غالبا ما نستخدم العسل كمادة لتحلية الشاي والفطائر والسلطات والعصائر. تناول العسل مفيد لصحتنا لأنها يمكن أن يعزز الطاقة، وتنظيم نسبة السكر في الدم، ويساعد في خفض الوزن، وتحسين الهضم.
العسل يمتلك خصائص مطهرة، مضادة للجراثيم، مضادة للأكسدة، مضادة للالتهابات ، لذلك فهو يساعد في تحسين الجلد والشعر .
فيما يلي أهم فوائد العسل للشعر و الجلد
يزيل الندوب :- يمكنك استخدام العسل للتخفيف من الندوب والتقليل من ظهورها، كما يساعد على تجديد الأنسجة .
الطريقة :- خلط كمية متساوية من العسل وجوز الهند البكر أو زيت الزيتون، تدليك الخليط على المنطقة التي تحتوي على الندوب باستخدام حركة دائرية لمدة 1-2 دقائق، و يشطف بعدها بالماء الفاتر . يستخدم مرتين باليوم.
يعالج الصدفية :- يمكنه تهدئة الجلد، وتقليل الالتهاب وحماية الجلد المتضرر من الإصابة بالعدوى.
الطريقة :- خلط ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون وشمع العسل في وعاء ثم يوضع بالميكروويف حتى يذوب الشمع، ثم نتركه ليبرد و يوضع بعدها على المنطقة المصابة عدة مرات باليوم.
يشفي الجروح :- يستخدم العسل أيضا لعلاج الجروح البسيطة لأنه يقتل الجراثيم. فإنه يساعد على جذب السوائل بعيدا عن المنطقة المصابة لتسريع وقت الشفاء. حتى أنه يمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة، ويقلل من خطر العدوى.
الطريقة :- وضع طبقة من العسل فوق الجروح ثم و ضع ضماضة لبضع ساعات ، ثم عليك إزالة الضمادة وتنظيف المنطقة بقطعة قماش رطبة.
التخلص من حب الشباب :- العسل هو عامل مضاد حيوي ومضاد للالتهابات طبيعي، يمكن أن يقلل من أعراض حب الشباب ويمنع العدوى. كما أنه يبقي بشرتك رطبة ومتوهجة.
الطريقة :- طبق العسل على حب الشباب والجلد ، واتركه لمدة 30 دقائق، ثم اشطفه بالماء الفاتر. يستخدم مرتين باليوم.
تأخير الشيخوخة :- كونه مصدرًا جيدا لمضادات الأكسدة فإنه يحمي البشرة من تلف الخلايا التي تسببها الجذور الحرة.
الطريقة :- خلط كمية متساوية من العسل وعصير الليمون الطازج ثم يطبق على الوجه والعنق و نتركه حتى يجف من تلقاء نفسها، ثم نشطفه بالماء الفاتر.
يوقف تساقط الشعر :- يحتوي على مضادات الأكسدة وكذلك مبيد للجراثيم والفطريات التي تسبب تساقط الشعر و تمنع نمو الشعر.
الطريقة :- خلط ملعقة كبيرة من العسل وعصير البصل ثم قم بتدليك فروة رأسك و الجذور بالخليط، و يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ويشطف بعدها بالماء و الشامبو. يستخدم مرتين بالأسبوع.
